Mirasierra

• Segundo partido post Covid para los veteranos de Rugby Fuencarral plagado de diversión

  Para algunos era ya el segundo partido tras la pandemia, para otros el primero. En todo caso, había ganas de jugar y muchas, muchas... llevábamos meses entrenando con todas las precauciones pero al final un partido es un partido y después de tanto tiempo apetece lo que más.

• El equipo de Touch de Rugby Fuencarral disputa su primer partido post covid

  Ansiaban ya los jugadores de nuestra modalidad de Touch poder volver a los partidos. Aunque en esta ocasión se trataba de un amistoso sabía a partido de liga y a triunfo del rugby y el deporte.

• Rugby Fuencarral comienza los entrenamientos en el nuevo campo de rugby de Tres Olivos

  El equipo de rugby de Fuencarral ha vuelto a los entrenamientos este jueves 11 de junio en las nuevas instalaciones de Tres Olivos, junto al Metro, allí donde empezó su andadura cuando apenas era un campo de tierra.

• ¿Cómo empezar a jugar al rugby en Madrid? primero aprende lo básico

  ¿Tienes curiosidad por este deporte? hay muchas opciones para tomar contacto con el rugby. Antes, te contamos lo básico que necesitas saber pero también cómo puedes empezar a practicarlo.

• Los veteranos de Rugby Fuencarral viajan al Torneo de Cáceres

  Invitados por C.A.R. Cáceres y sus veteranos los CARROZAS, nos fuimos como en esas excursiones de curas en las que más de uno participó de chico. No diríamos cantando lo de "conductor de primera" porque no fuimos en autobús pero casi casi. Buen rollo y ambiente seguro que sí.

• La racha de victorias continúa para los veteranos de Rugby Fuencarral

  El combinado de Fuencarral-El Pardo pudo contra los de Atleti Club de Socios en un partido que permitió ver un despliegue de juego en la tres cuartos muy efectivo. 5 ensayos a 2 permitieron traerse a casa la victoria bajo el brazo y encadenar dos victorias consecutivas.

• El campo de rugby de Tres Olivos empieza a coger forma

  Desde Fuencarral Rugby Club hemos podido comprobar este domingo 13 de enero cómo las obras avanzan a buen ritmo e incluso algunas estructuras está comenzando a tomar forma para el futuro campo de rugby de Tres Olivos.

• Rugby en Las Tablas, Montecarmelo, Barrio del Pilar y Sanchinarro

  Es posible que estos dias hayas podido ver nuestro cartel buscando jugadores para el equipo de veteranos de veteranos y es que estamos en plena campaña de expansión.

• Continúan a buen ritmo las obras del campo de rugby de Tres Olivos

  El pasado 20 de septiembre nuestros compañeros y amigos de San Isidro Rugby fueron los primeros en percatarse de que las obras del Campo de Rugby de Tres Olivos habían dado comienzo. Hoy nos hemos acercado y hemos podido comprobar que van avanzando a buen ritmo.

• Los veteranos de Fuencarral vuelven a los entrenamientos de rugby

  Se acabó el veranito y vuelve lo bueno: el rugby! Ya desde la primera semana de septiembre los veteranos de Rugby Fuencarral han vuelto a la disciplina de entrenar para prepararse de cara a sus primeros encuentros de esta temporada.

• Ejercicios pliométricos: en el gimnasio y en el Rugby

  ¿Qué haces cuando quieres saltar más alto? Te agachas para “tomar impulso”, ¿no? En esto es en lo que se basa precisamente la pliometría: contraer rápidamente el músculo para conseguir una mayor potencia.

• ¿Es imprescindible ser grande y fuerte para jugar al rugby?

  Muchos deportistas y no tan deportistas se hacen esta pregunta ¿es mi físico el indicado para el deporte que practico?

• El rugby prosigue su crecimiento en Fuencarral y sus barrios: presencia en medios y campo en marcha

  Son ya dos los medios digitales que han acogido con los brazos abiertos la llegada de un nuevo equipo al Distrito de Fuencarral-El Pardo: fuencarralelpardo.com y Las Tablas

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• Combinar gimnasio y rugby para una forma física 10

  El rugby, nuestro deporte exige disponer de una combinación de fuerza y potencia en cada uno de sus movimientos sublime. Fuerza y potencia no son lo mismo. La puesta a punto de los jugadores para afrontar una competición suele pasar por combinar bien el trabajo en el campo de juego con las “duras” sesiones de pesas en gimnasio o en casa.

• Rugby Fuencarral ya es oficialmente un club deportivo

  Apenas un mes después de su nacimiento oficioso ha llegado el nacimiento oficial del Club Deportivo Elemental Fuencarral Rugby Club con la certificación por parte de la Comunidad de Madrid.

• ¿Qué necesito para empezar a jugar al rugby?

  Algunos vecinos de Las Tablas, Sanchinarro, Montecarmelo, Mirasierra o el Barrio del Pilar que se hayan planteado alguna vez matar el gusanillo del rugby pensarán: ¿será caro este deporte?. Sólo necesitarás cinco cosas, literal: Una camiseta, un pantalón corto, unas medias, botas de tacos y un protector bucal.

• Cómo es el rugby para Veteranos (mayores de 35) - reglas de veteranos

  El rugby para veteranos, para gente mayor de 35 años, ha sido adaptado en cuanto a reglas para adecuarse a las limitaciones que nos va imponiendo la edad. La eliminación de la disputa de la melé y otras restricciones en las reglas hacen el rugby apto para cualquiera.

• Entrenamientos de Rugby muy serios en Fuencarral

  Los miércoles de 20:30 a 22:00 ha sido el día elegido para entrenar y cada día somos más. 

• Rugby Fuencarral sigue trabajando para ponerse en pie

  Son sólo unas pocas semanas las que tiene el club pero ya vamos sumando estructura de club y jugadores de Montecarmelo, Las Tablas,Tres Olivos, Mirasierra, Sanchinarro o el barrio de El Pilar.

• Primer entrenamiento del equipo senior del Rugby Fuencarral

  No ha sido fácil pero finalmente el equipo senior pudo encontrar un sitio donde empezar a sus entrenamientos el pasado 21 de marzo.