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No perder la forma física en vacaciones en gimnasio o con rugby

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Queridos amigos, quién no se ha preguntado alguna vez ¿cómo estaré al finalizar las fiestas navideñas físicamente? Pues bien, no os pongáis en modo preocupación pues es fácil. Si estás medio en forma o en forma, el sentido común te ayudará.

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El deporte del rugby no solo promueve la actividad física como una forma de mejorar la vida de adultos, jóvenes y niños si no que también promueve toda una serie de valores que hacen que el jugador pueda desarrollarse en un contexto social y moral.

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